Trabajar desde casa: ventajas e inconvenientes

Las nuevas tecnologías han hecho posible que un trabajador y un cliente puedan reunirse aunque estén cada uno en una punta del mundo. Para muchos, que suene el despertador y puedan sentarse en pijama y zapatillas a trabajar desde su propia casa es el sueño de su vida. ¿Pero es realmente tan bonito como suena? Analizamos las ventajas y desventajas de trabajar desde casa:

Ventajas de trabajar desde casa:

• Permite conciliar mejor la vida familiar y laboral
• Se ahorra tiempo y dinero en desplazamientos
• La concentración es mayor, ya que no hay las interrupciones típicas de la oficina.
• La alimentación es mejor porque la comida que se consume es más casera y se evitan los típicos ´snacks´ de la oficina.
• El estrés se reduce al no tener al jefe cerca

Desventajas de trabajar desde casa:

• La soledad. No te relacionas con tus compañeros de trabajo y pasar tanto tiempo aislado en casa te puede pasar factura.
• Requiere una gran disciplina. No todo el mundo es capaz de trabajar con el mismo esfuerzo cuando está en casa. Es fácil distraerse sobre todo cuando no se está solo en casa y los miembros de la familia no respetan el espacio y tiempo del trabajador.
• Cuando se trabaja desde casa resulta difícil establecer límites

Trabajar en casa con niños es difícil / Getty Images

Consejos de trabajar desde casa:

• Si trabajas desde casa debes establecer un tiempo para estar con la familia y otro para trabajar y todos los miembros debes aceptarlo. Lo mejor es marcarse unos horarios reales.
• Habilita una zona de la casa para tener una oficina. Elige un lugar con luz natural, bien ventilado y alejado de las zonas más ruidosas y frecuentadas de la casa como la cocina o el salón.
• Guarda tiempo para salir y desconectar. Intenta salir todos los días a dar una vuelta por la calle y hablar con gente, aunque sea mientras haces la compra.
• No descuides tu imagen. No trabajes con el pijama. Cuando te despiertes, dúchate y vístete con ropa cómoda pero con una imagen cuidada, especialmente si tienes reuniones a través de la webcam.