VIDEO- Triple sesión de trabajo este domingo

SUPERDEPORTE.ES Luis García Plaza ha programado una sesión triple de trabajo para este domingo, a las 8:00 h, a las 10:30 h y a las 18:00 horas.

Los levantinistas han abierto la jornada del domingo con un entrenamiento de trabajo físico, en el que el grupo se ha dividido en dos para combinar ejercicios en el gimnasio y carrera por los boscosos alrededores del campo de entrenamiento.

Miguel Pérez, con sobrecarga de gemelo, no pudo realizar la carrera continua aunque sí trabajó ejercicios de tren superior en el gimnasio, además de completar su entrenamiento con tratamiento de fisioterapia.

Xavi Torres, por su parte, realizó trabajo de propiocepción para fortalecer el tobillo, y también ejercicios de tren superior en el gimnasio.

Segunda sesión del día en Benasque
El Levante UD continúa preparándose en Benasque y esta mañana volvió a ejercitarse en la que ha sido la segunda de las tres sesiones previstas para hoy.

Los de Luis García disfrutaron de un entrenamiento íntegro con balón en el que realizaron posesiones y fútbol modificado, con prueba de lactato para controlar la intensidad y la carga de los entrenamientos.

En el parte médico, Xavi Torres está aumentado poco a poco la carga de trabajo junto al readaptador y en esta sesión volvió a pisar el terreno de juego para realizar carrera continua. Miguel Pérez, por su parte, continuó con tratamiento de fisioterapia y ejercicios en la piscina.

El plantel finalizó su trabajo matinal con la sesión de acuaterapia en el río Ésera, para descargar los músculos de la fatiga acumulada.