AppdelgazaTech

La 'Operación Bikini' y las apps

El verano está a la vuelta de la esquina y tras varios meses perdiendo peso con diferentes apps ha llegado el momento de tonificar y muscularse

21.04.2016 | 10:28
Nueva app para tonificar los músculos.
Nueva app para tonificar los músculos.

El programa AppdelgazaTech, que pusimos en marcha hace ya algunos meses, está dando sus frutos. Al menos eso parece si hacemos caso de la báscula. Teniendo siempre presente que el objetivo principal es bajar el colesterol y llevar un estilo de vida más saludable, los kilos abandonan nuestro cuerpo semana tras semana, y eso está provocando un inesperado problema estético: la flaccidez.

Unos feos colgajos de piel han hecho acto de presencia en la zona de la cintura, en el mismo lugar en el que en otros tiempos campaba a sus anchas una oronda barriga. Es por ello que se ha convertido en una imperiosa necesidad empezar a tonificar nuestro cuerpo a base de ejercicio... y de aplicaciones. Por supuesto. Empieza así la ´Operación Bikini´ de este año.

Aunque no lo parezca, hay apps que se basan en unos supuestos ´suaves ejercicios´ que en realidad son el infierno en vida, a no ser que seas un rudo gladiador proveniente de las Galias. Y ya os aseguro que, pese a haber estado haciendo ejercicio habitualmente a lo largo de los últimos meses, estas aplicaciones te dejan hecho una piltrafa. Y eso es bueno. Muy bueno€ Se trata de otra forma de ejercitarse y de trabajar nuestro cuerpo, sin necesidad de pesas, máquinas ni nada parecido. Y se puede hacer en cualquier parte tal y como se ve en este vídeo€

En los últimos tiempos ha surgido una corriente deportiva que afirma que si se realiza un ejercicio muy intenso durante un periodo de tiempo corto –30 minutos aproximadamente– se produce el efecto denominado Afterburn, gracias al cual nuestro metabolismo se mantendrá acelerado a lo largo de todo el día, consumiendo así muchas más calorías estando incluso en estado de reposo.

Y era cuestión de tiempo que surgieran aplicaciones que explotaran el efecto Afterburn. Se trata de apps que convierten nuestro propio cuerpo en una gigante ´pesa´ con la que trabajar y que –dicen– pueden llegar a moldearnos en apenas 12 semanas... Justo a tiempo para los primeros bajos playeros. La ´Operación Bikini´ podría este año llegar a buen puerto.

Sus nombres son Freeletics y Runtastic Results. Con un funcionamiento muy similar en ambos casos, hemos empezado a probarlas para comprobar si los resultados son reales y ver si a lo largo de las próximas semanas notamos un cambio en nuestra fisionomía. Ambas aplicaciones son de pago y funcionan bajo suscripción. En el caso de Freeletics el precio es de 35 € por tres meses y en el de Runtastic Results 39,84 € por seis meses. En ambos casos, a mayor duración de la suscripción, más rentable es el precio.

Por el momento un servidor, su más fiel conejillo de indias probador de aplicaciones, ha empezado a probarlas tal y como se aprecia en el vídeo anterior y el primer resultado es evidente: las agujetas son de otra dimensión. Esto promete, pero habrá que hacer un seguimiento para comprobar su eficacia. Lo veremos en unas semanas€

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