El Consejo Superior de Deportes (CSD) y el Consejo General de la Educación Física y Deportiva (COLEF), han dado una serie de consejos en esta Fase 0 de la desescalada del confinamiento por la pandemia del coronavirus.

Ante el desentrenamiento de casi dos meses de los deportistas profesionales, federados y amateurs, ha llevado a estas instituciones a dar una serie de pautas y recomendaciones para que la vuelta hacia el mejor estado de forma sea progresiva, para así evitar lesiones.

Estas son las recomendaciones de ambos estamentos hacia los deportistas:

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