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Propuestas

Vídeo-receta: Ensalada de pollo a la plancha

Descubre cómo preparar esta deliciosa ensalada baja en calorías, perfecta para los días de calor

Ensalada con pollo a la plancha.

Ensalada con pollo a la plancha. / Youtube

Digiteka

Ingredientes para 1 persona: lechuga variada; 1/4 de pimiento verde; 1/4 de pimiento rojo; 1/2 tomates; 1 contra muslo de pollo; 1 cebolla pequeña; 1 diente de ajo; 50 grs de queso fresco; aceite de oliva; Queso semicurado rallado.

Así se prepara:

- Lo primero que tenemos que hacer es cortar los pimientos y el tomate en trozos pequeños

- Lavamos la lechuga y la troceamos también. Después troceamos la cebolla después de haberla pelado

- Limpiamos el pollo y lo cortamos en trozos pequeños

- Cortamos unas láminas de ajo y lo salteamos con un poquito de aceite de oliva en una sartén junto a la cebolla y el pollo

- En un plato ponemos los pimientos, el tomate y la lechuga, echamos el pollo y la cebolla y le añadimos unos trozos de quedo fresco

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