Una de las formas más sencilas para evitar contagios es el lavado de manos, por ello es una de las recomendaciones para evotar el contagio por el coronavirus. Para maximizar la efectividad del lavado de manos se deben tomar en cuenta algunas recomendaciones, empezando con una duración de al menos 15 segundos. El usar una cantidad adecuada de jabón y abundante agua, secarse con toallas de papel desechables usando esta para cerrar la llave y evitar la exposición repetida de agua caliente por el riesgo de desarrollar dermatitis, son igualmente factores importantes para un correcto proceder (Centers for Disease Control and Prevention, 2002).
Los pasos para una técnica correcta de lavado de manos según la Organización Mundial de la Salud son:
1.- Mojarse las manos
2.- Aplicar suficiente jabón para cubrir toda la mano
3.- Frotar las palmas entre si
4.- Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando los dedos , y viceversa
5.- Frotar las palmas de las manos entre sí , con los dedos entrelazados
6.- Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta , manteniendo unidos los dedos
7.- Rodeando el pulgar izquierdo con la palma de la mano derecha, frotarlo con un movimiento de rotación, y viceversa.
8.- Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación, y viceversa.
9.- Enjuagar las manos.
10.- Secarlas con una toalla de un solo uso.
11.- Utilizar la toalla para cerrar el grifo.
La OMS también pone salvedades a los geles para lavado en seco, tan útiles cuando no vamos a poder acceder a un grifo en mucho tiempo: deben comprarse aquellos en cuya composición haya un mínimo de un 60% de alcohol, porque los que tienen menos no desinfectan.
