13 de agosto de 2020
13.08.2020
Superdeporte
TRUCOS ADELGAZAR

Una bebida quemagrasas para adelgazar de barriga

Tres simples ingredientes contiene este líquido que hidrata y nos lleva a perder kilos de manera efectiva sin esfuerzo

13.08.2020 | 10:19
Una bebida quemagrasas para adelgazar de barriga

Es evidente que en épocas de calor hay que hidratarse todavía más de lo normal y si además puedes perder unos kilos sin esfuerzo, mejor. Pero no todo vale. Te puedes tomar un refresco o una copa, pero si lo que quieres es adelgazar y reducir el hinchazón abdominal, deberás basarte en el agua. Hoy hablamos de una bebida quemagrasas para adelgazar de barriga.

El limón es uno de los "remedios naturales" más conocidos para favorecer la pérdida de peso. Su alto contenido en vitamina C lo convierte en un antioxidante muy eficaz que ayuda a depurar los excesos del cuerpo, combate la retención de líquidos, desintoxica el organismo y reduce el hinchazón de en la zona abdominal.

[Atención a este batido para adelgazar y proteger tu salud]

Por otro lado, el jengibre también favorece la pérdida de peso. Mejora las funciones digestivas pero también tiene un efecto termogénico que ayuda a activar el metabolismo. Esto lo convierte en un potente quemagrasa.

La unión de ambos ingredientes, con tantas propiedades que promueven la eliminación de residuos del cuerpo, da lugar a una bebida refrescante que te enseñamos a elaborar a continuación.

La receta

La clave está la unión de tres ingredientes: agua, limón y jengibre. No tiene mucho misterio. Sólo hay que mezclar los ingredientes. Para una persona lo recomendable es un vaso de agua, el jugo de medio limón y dos centímetros de raíz de jengibre. Éste se añade rallado. A la hora de tomarlo se puede eliminar los trozos de jengibre o dejarlos. En verano, lo ideal es acompañar esta bebida de unos cubitos de hielo y una rodaja de limón.

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