Cómo calcular tu Índice de Masa Corporal

El IMC o Índice de Masa Corporal es una medida de obesidad que se emplea para conocer, de manera aproximada, si una persona padece desde infrapeso hasta obesidad pasando por diferentes rangos. En cualquier caso, este cálculo no tiene en cuenta la constitución física de cada persona.

¿Cómo puedo calcular mi IMC?

Se calcula dividiendo los kilos de peso entre el cuadrado de la estatura en metros (IMC = Kg / m2).

Contrasta tu resultado con esta tabla

<16.00 - Infrapeso: Delgadez Severa

1616.00 - 16.99 - Infrapeso: Delgadez moderada

17.00 - 18.49 - Infrapeso: Delgadez aceptable

18.50 - 24.99 - Peso Normal

25.00 - 29.99 - Sobrepeso

30.00 - 34.99 - Obesidad: Tipo I

35.00 - 40.00 - Obesidad: Tipo II

>40.00 - Obesidad: Tipo III