23 de abril de 2019
23.04.2019
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Salud

Trucos para perder peso

Los 7 mandamientos de los nutricionistas para perder peso sin esfuerzo

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Lo que los expertos recomiendan en caso de que quieras adelgazar

El cambio mínimo en tu dieta para adelgazar hasta cinco kilos en un mes

19/04/2019

Adelgazar es posible... hasta en fechas de torrijas y buñuelos. Nos encontramos en días festivos propios de la Semana Santa y Pascua en los que se consume numerosas calorías en formas de dulces, pero...

Hábitos saludables

Catorce razones para huir del sedentarismo

19/04/2019

Cuando pensamos en sedentarismo es probable que nos venga a la cabeza la imagen de un individuo sentado o recostado por periodos prolongados de tiempo. No obstante, la definición más...

Régimen

¿Es sano ser vegano?

17/04/2019

En 2015 Beyoncé anunció que iba a someterse a una dieta vegana durante 22 días para ponerse a punto para los festivales. Actualmente, el veganismo está de moda porque está en pleno crecimiento y son...

Alternativas naturales al ibuprofeno que deberías tener en cuenta

17/04/2019

En la actualidad, los antiinflamatorios forman una parte importante de nuestras vidas, y es que existen muchas razones por las que nos podemos ver en la necesidad de consumirlos. Sin embargo, es...

¿Por qué hay personas que tienen más calor que otras?

17/04/2019

No a todas las personas el frío y el calor les afecta de la misma manera. Muchos lo pasan mal en cuanto el calor comienza a apretar a la vez que otros disfrutan de una sensación agradable. Otras...

El batido que te ayuda a eliminar grasa mientras duermes

16/04/2019

Además de llevar una dieta saludable, rica en frutas y verduras y los menos alimentos procesados posibles, en este artículo te descubrimos un truco para adelgazar en forma de bebida que puedes tomar...

¿Cómo afecta el estrés al corazón?

16/04/2019

Los trastornos relacionados con el estrés, afecciones provocadas por un evento o trauma significativo en la vida, pueden estar vinculados a un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular (ECV),...

Nuevo estudio

¿Por qué el ajo mejora la memoria?

16/04/2019

El consumo de ajo ayuda a contrarrestar los cambios relacionados con la edad en las bacterias intestinales asociadas con problemas de memoria, según un nuevo estudio realizado con ratones. El...

Con sólo 150 gramos de este alimento adelgazarás sin pasar hambre

12/04/2019

Hay muchas técnicas y trucos para perder peso y adelgazar, pero con salud sólo hay una vía en la que tienes que fijarte: sólo lo logra quién cae en lo que los...

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